Az egyetlen étel, amit az ősi seregek csatába vittek, és ami ma is elpusztítja a modern szuperbaktériumokat: a fokhagyma

1 órán belül: A fehérvérsejtek agresszívabbá és mozgékonyabbá válnak a kórokozókkal szemben.

3 órán belül: Az anyagcsere-termékek elérik az agyat, javítva a fókuszt.

24 órán belül: Felgyorsul a szövetek regenerációja és az antioxidáns aktivitás.

Az ókori harcosok öröksége
A római katonák a túlélésért ették, az egyiptomi piramisépítők sztrájkba léptek, ha elfogyott a fejadagjuk, az első világháborúban pedig üszkösödés ellen használták a sebeken. Ez a növény soha nem hagyta cserben az embert a pestis, a háborúk