Az orvosok felfedik, hogy a cékla fogyasztása okozhat… Tovább

teljesítményt

A cékla nitráttartalma javíthatja a…

← Előző oldal

Segítenek javítani az agyműködést és a memóriát. A nitrát fokozza az agy véráramlását, ami hozzájárulhat a kognitív teljesítmény fokozásához.

Például a kutatók felfedezték, hogy a céklabevitel növelése az étrendben segíthet javítani az idősebb felnőttek memóriáját és

mentális feladatait. A tanulmány megállapította, hogy a cékla valójában serkenti a véráramlást az agy azon területein, ahol a legnagyobb szükség van rá.

A SAMe-vel (S-adenozil-metionin) együtt szedve a cékla segíthet a dopaminszint természetes egyensúlyban tartásában az agyban, ami…segítenek csökkenteni a depresszió tüneteit.

Related Posts