leszokni a dohányzásról – ezek valódi segítséget jelenthetnek ebben a konkrét helyzetben. De vigyázat: ha még nem dohányoznak, a vapelés elkezdése erősen ellenjavallt.
A tanulmányok aggasztó hatásokat mutatnak. A kutatók azt találták, hogy a vapelés csökkenti a vörösvértestek azon képességét, hogy megfelelően szállítsák az oxigént a szervezetben. Serdülőknél koncentrációs problémákat, alvási nehézségeket és hangulatváltozásokat is megfigyeltek. 2020 és 2023 között Nagy-Britanniában közel 941 kórházi kezelés történt vapeléssel összefüggő rendellenességekkel összefüggésben.
Dohányosok és e-cigaretták száma az Egyesült Királyságban (ONS/LADbible)
Nikotin tasakok: a legkevésbé rossz megoldás, de nem
