süteménynek, meghámozta a banánt. Néha kettőt is. Voltak estek, sőt, hármat is, amikor még éhes volt.
A logika megcáfolhatatlannak tűnt: a banán természetes, kényelmes, olcsó és természetesen édes. Nem kell főzni, nincs felesleges csomagolás. Egy darab gyümölcs biztosan jobb, mint egy feldolgozott desszert.
És alapvetően nem tévedett.
A banán valóban hasznos élelmiszer. Szénhidrátokat biztosít energiáért, rostot az emésztéshez, B6-vitamint, C-vitamint és
különösen káliumot. Sportolóknak vagy jó egészségnek örvendő embereknek erősen ajánlott nassolnivaló.
Mi történt egy év után
Miután tizenkét hónapig ezt a napi rutint folytatta,
