Ezek a következményei annak, ha lefekszel… Tovább olvasom

A

lényeg. Ez egy normális fiziológiai válasz.

Gyakori események

1. 1. Hideg hőmérséklet
      A hatás. A hideg hőmérséklet az erek összehúzódását okozza.

 

Az eredmény. Csökkenti a véráramlást a végtagokban.

Az elviteles étel. A hideg helyiségek ezt kiválthatják.

A megoldás. Tartsd melegen a hálószobádat.

2. Nyomás
   A hatás. A karon vagy kézen fekvés összenyomhatja az ereket.

Az eredmény. Csökkenti az ujj véráramlását.

A tanulság. Az alvási pozíció kiváltó ok lehet.

A megoldás. Kerüld a karon fekvést.

 

3. Hangsúly
   A hatás. A stressz az erek összehúzódását okozhatja.

Az eredmény. Csökkenti a véráramlást a végtagokban.