meg és szárítsa meg
a magot
Reszeld le vagy vágd apró darabokra
Helyezze egy sötét üvegpalackba
Adjon hozzá alkoholt
Hagyjuk állni 7 napig, naponta rázzuk meg.
Szűrd le a keveréket
Hogyan kell jelentkezni:
Áztasson be egy kendőt vagy gézt a folyadékba
Naponta 15–20 percig alkalmazza a sarok felületén
Ezt a módszert hagyományosan a fájdalom és a gyulladás helyi enyhítésére használják.
Az avokádómag egyéb lehetséges előnyei
Az avokádómagokat más lehetséges előnyök szempontjából is tanulmányozzák, beleértve:
Antioxidáns aktivitás, amely segít a szabad gyökök elleni küzdelemben
Magas rosttartalom, amely támogathatja az emésztést
