Az orvosok szerint minden este elfogyasztott alma okozhat…

antioxidánsok – nevezetesen a C-vitamin és a kvercetin – segítenek semlegesíteni a bőr öregedéséért felelős szabad gyököket.

 

Az alma rendszeres fogyasztása segít ragyogóbbá tenni az arcbőrt, védi a sejteket és enyhíti a kisebb gyulladásokat. Röviden, egy természetes és hatékony szépségápolási rutin, közvetlenül a kezedben.

 

Stimulált agy és védett memória.
Mi lenne, ha a kedvenc nassolnivalód az agyadról is gondoskodhatna? Az almában található fitokemikáliák segítenek megvédeni az idegsejteket az oxidatív stressztől. Tanulmányok szerint a rendszeres fogyasztás javíthatja a hosszú távú memóriát és a koncentrációt. Gyümölcsök és zöldségek

 

Íme egy kiváló