Az életmódomat és a családi
kapcsolataimat figyelembe véve gyakorlatias megoldásokat kerestem. Aprítottam egy gerezd fokhagymát, és reggelente salátákhoz és joghurtos öntetekhez adtam, néha sült zöldségekkel kevertem, néha pedig sült fokhagymával ízesítettem, hogy finomabb legyen. Az elkészítés módja befolyásolja az aromát és egyes hatóanyagokat, ezért kísérleteztem: néha nyersen ettem, néha párolva, néha lassan olajban sütve.
Arra is ügyeltem, hogy ne keltsek feszültséget a körülöttem lévőkkel. Például szívesebben adtam a családi vacsorák során megosztott ételekhez, és olyan kombinációkat kerestem, amelyektől nem lett elviselhetetlen a leheletem. A munkahelyemen gyakran hétvégékre tartottam fenn
