Fehér foltok a bőrön: Milyen vitaminhiány lehet az oka?

időt töltenek a

szabadban, vagy sötétebb bőrűek, különösen veszélyeztetettek, mivel kevesebb D-vitamint termelnek. A D-vitamin-kiegészítők szedése vagy a mérsékelt napsugárzás segíthet helyreállítani a D-vitamin-szintet és javítani a bőr megjelenését.

 

Kalcium és más ásványi anyagok:

A kalcium szorosan együttműködik a D-vitaminnal az egészséges csontok fenntartásában, de a bőrre is hatással van. Az alacsony kalciumszint, bár ritkábban, a bőr pigmentációjának megváltozásához vezethet, beleértve a fehér foltokat is. A cink és a réz hiánya szintén befolyásolhatja a bőr pigmentációját, mivel ezek az ásványi anyagok részt vesznek a melanin, a bőrszínért felelős pigment