vagy élettelen.
A kulcs itt is az, hogy ne csak túlélő üzemmódban kezeld
a szépségápolást. A haj nem olyan részlet, amit el lehet hanyagolni következmények nélkül.
Alvás és pihenés: a legolcsóbb, mégis leggyakrabban elhanyagolt szépségfegyver
Aludj jobban
Sokan drága kozmetikumokra költenek, miközben az egyik legerősebb fiatalító tényezőt egyszerűen félvállról veszik: ez pedig a minőségi alvás. A tartós kialvatlanság gyorsan meglátszik az arcon, a közérzeten és a viselkedésen is.
A fakó bőr, a karikás szemek, a feszültebb arcvonások és a fokozott ingerlékenység mind azt jelzik, hogy a
