IDŐSEK: Fogyassza lefekvés előtt, hogy fokozza a véráramlást és javítsa a lábak és lábfejek vérkeringését mindössze 24 órán belül.

jól össze nem keveredik. Fogyassza el a keveréket 30-60 perccel lefekvés előtt, akár közvetlenül, akár egy kis

korty meleg (nem forró) vízbe keverve.

 

Szokássá tehető – Sokan már az első néhány éjszaka alatt apró

változásokat észlelnek, és egy hétig vagy tovább tartó rendszeres használat után érezhetőbb kényelmetlenséget.

Profi tipp: Ha az íze eleinte erősnek érződik, utána rágjon el egy kis szál friss petrezselymet, hogy természetes módon felfrissítse a leheletét.

Fokhagyma

Fokhagyma

8 mód, ahogyan ez a szokás támogathatja a mindennapi kényelmedet

 

Azok az idősek, akik bevezetik ezt az egyszerű