meg
kell állapítani az okát.
🍐2. Körte – édes gyümölcs, amely rostot és szorbitot tartalmaz.
A körte egy másik kiváló módja annak, hogy több növényi ételt illesszünk be a napi menünkbe.
Rostot és természetes cukoralkoholt, szorbitot is tartalmaz.
A szorbitol vizet vonzhat a belekbe, és egyes embereknél megkönnyítheti a bélmozgást.
Ez az egyik oka annak, hogy a körte bekerül a jobb rendszerességre irányuló étrendekbe.
Azonban különbség van a táplálkozási előny és a gyógyászati hatás között.
A körte nem “székrekedés ellenszere”.
Egyszerűen egy rostban gazdag étrend része lehet.
A legjobb, ha
