ha küzdesz a korai reggeli kelésekkel.
A spirituális értelmezés
Évszázadok óta a kora reggeli órákat spirituális jelentőségű időszaknak tekintik. Sok hagyományban a hajnali 3 és 5 óra közötti időszakot “világok közötti fátyolnak” tekintik, amikor az elme csendes, és az intuíció könnyebben elérhető.
-
Elmélkedésre való idő : Egyesek úgy vélik, hogy ezek a korai órák meghívás az elmélkedésre, a meditációra vagy az imádkozásra.
-
Figyelemfelhívás : Mások ezt annak a jelének tekintik, hogy valamire figyelni kell az életükben – egy érzés, ami egy gyengéd lökés lehet arra, hogy lelassítsunk és odafigyeljünk a belső énünkre.
