Magas fehérjetartalmú áfonyás chia puding

sűrű, zselés állagot nem vesz fel. 4. lépés: Tálalás és fogyasztás
Vedd ki a pudingot a hűtőből, és – ízlés szerint – óvatosan keverd át, vagy egyszerűen élvezd a különálló rétegeket.

 

Szerezz Be Növényhatározót

Díszítsd a pudingot friss bogyós gyümölcsökkel, egy marék ropogós granolával vagy egy kanál görög joghurttal az izgalmasabb állag érdekében.

Séf-tippek a tökéletes végeredményért
: Fehérjepor állaga: A folyadékfelszívó képesség a fehérjepor típusától függően változhat. Ha a puding túl sűrű a hűtés után, adj hozzá egy kevés tejet. Ha a keverék túl híg, adj hozzá egy teáskanál chia magot,